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  • 該多久去一次健身房,去一次健身多長時(shí)間?一項(xiàng)新的研究表明頻率比次數(shù)更重要

    Alexa Mikhail 2022-09-07 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    圖片來源:GETTY IMAGES從有氧運(yùn)動(dòng)和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)到休息日與一天鍛煉兩次,人們并不總是確定如何鍛煉,更重要的是,如何有效鍛煉。那么我們需要達(dá)到多大的運(yùn)動(dòng)量才能看到效果呢?一項(xiàng)新的研究表明,這與你去健身房的時(shí)間長短無關(guān),而與你去健身房的頻率有關(guān)。研究人員在今年8月發(fā)表于《斯堪的納維亞醫(yī)學(xué)與體育科...

  • 多久洗一次澡更好?專家有話要說

    Alexa Mikhail 2024-08-03 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    圖片來源:Peter Cade—Getty Images阿美莉卡·費(fèi)雷拉幾天都沒洗澡了。阿爾·羅克爾每天洗兩次??死锼闺へ悹柵c達(dá)克斯·西帕德要到孩子們“發(fā)臭”之后才給孩子們洗澡。不管你怎么看,我自己每天洗一次。洗澡頻率會(huì)經(jīng)常性地成為人們的爭論焦點(diǎn),但似乎很難有一個(gè)定論,因?yàn)檫@是個(gè)人的私事。我就是跟...

  • 寶馬和奔馳的一次“合并”

    財(cái)富中文網(wǎng) 2018-05-31 09:00 發(fā)現(xiàn)相似文章
  • 專家:新冠病毒或一周突變一次

    精選 2021-08-30 06:36 發(fā)現(xiàn)相似文章

    英國科學(xué)家的一項(xiàng)新研究稱,新冠病毒幾乎一周變異一次,變異速度比此前估計(jì)的高50%以上。此前的研究顯示,新冠病毒每兩周突變一次,但來自巴斯大學(xué)米爾納進(jìn)化中心和愛丁堡大學(xué)科學(xué)家的新研究表明,這一估計(jì)忽略了許多已經(jīng)發(fā)生但從未被測序的變異。...

  • 如何搞定一次公開演講?

    Annie 2016-03-14 07:50 發(fā)現(xiàn)相似文章

    眾所周知,公開演講(Public Speaking)是商務(wù)人士、尤其是企業(yè)高管的一門必修課,會(huì)演講的人成功機(jī)會(huì)多兩倍。以下3種強(qiáng)有力的方法,將幫助你吸引觀眾的注意力,并使他們參與到你的話題當(dāng)中:聽你所講、反饋其所思,進(jìn)而提升你對(duì)這個(gè)問題的見解。1) Ensure that people are li...

  • 鐘南山說感染一次奧密克戎等于打一次疫苗]

    精選 2022-12-16 12:17 發(fā)現(xiàn)相似文章

    15日下午,鐘南山院士在全國高??挂叽笾v堂講座中表示,目前眾多數(shù)據(jù)顯示,感染過一次奧密克戎后,一年內(nèi)再次感染的比例非常小。他說,感染一次奧密克戎后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生抗體,等于打了一次疫苗。在談到奧密克戎“北強(qiáng)南弱”的問題時(shí),他表示毒株不存在區(qū)別。...

  • 當(dāng)年,他們第一次來中國

    David Whitford 2013-03-22 10:50 發(fā)現(xiàn)相似文章

    我的第一次中國之行是在2007年春天。當(dāng)時(shí),我正在報(bào)道邁克爾?戴爾的一次訪華行程。他定期都會(huì)前往他全球電腦帝國的這個(gè)遙遠(yuǎn)地區(qū)。我下榻上海四季酒店(Shanghai Four Seasons),當(dāng)晚在頂層的酒吧里喝了杯酒,一邊俯看周圍燈光絢麗多彩的摩天大樓,一邊傾聽一支中國搖滾翻唱樂隊(duì)的演奏。第二天早...

  • 傳統(tǒng)健身房被拋棄?資本涌入居家健身新賽道

    精選 2020-11-03 09:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    在全球,疫情下的封鎖觸發(fā)了健身房的倒閉潮,同時(shí)居家健身器材銷量暴增,“居家健身”(HomeGym)的概念正在風(fēng)靡。 在中國,近年來誕生了一批從事居家健身軟件和硬件開發(fā)的初創(chuàng)公司,資本也開始涌入這一全新的賽道。根據(jù)《2019中國健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》,中國有近6812萬健身會(huì)員,人數(shù)已經(jīng)高居世界第一。中...

  • 與新冠病毒共存可能的后果:每年至少感染一次

    Erin Prater 2022-05-31 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    新冠并不是“感染一次就能夠免疫”的疾病。藥品開發(fā)商Fractal Therapeutics的模擬顯示,未接種疫苗和不戴口罩的人可能一年左右感染一次新冠,未接種疫苗但在公共場合經(jīng)常配戴“優(yōu)質(zhì)”口罩的人可能每兩年感染一次新冠。新冠研究人員、Fractal Therapeutics公司的首席執(zhí)行官阿里吉特...

  • 青年導(dǎo)師:一次失敗的客串

    廖敏 2013-08-14 10:46 發(fā)現(xiàn)相似文章

    一個(gè)朋友派過來一個(gè)活兒。他朋友的女兒去美國念書,本想念建筑,但家中條件較為優(yōu)越,父母擔(dān)心女兒日后吃苦,執(zhí)意讓她選了傳媒專業(yè)。小姑娘暑假回來想找業(yè)內(nèi)人士交流交流,這事就著落在了我身上。雖然我大概齊也能明白此次交流要旨在于曉之以理、動(dòng)之以情,讓她在父母選擇的這條大道上順利的往下走,但還是在飯局前心虛地問...

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